najlepsze na

[...] nawet, żebym się wycofał z rywalizacji. Ale ja jestem walczakiem. Postanowiłem pobiec i oczywiście nie żałuję. Mam nadzieję, że również w finale zaprezentuję się z najlepszej strony – powiedział, kilka minut po tym, jak wygrał II serię eliminacyjną z czasem 3:42.60. Od początku biegł bardzo mądrze. Trzymał się na końcu stawki, a do [...]

no wiesz...tez zalzy w czym ma to bialko byc najlepsze... bo sa roozne rodzaje na roozne potrzeby... ale ogolnie Izolat jest najlepszym bialkiem pokarmowym jesli chodzi o przyswajalnosc...co do wpc to nie mam pewnosci czy ma te 104 BV ...w Olimpie trwa dyskusja na ten temat.. mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: [...]

[...] doczytałes i nie wiesz o co się spierasz dlatego wklejam to co napisałem wyzej Nie twierdze ze jest to posiłek dla kazdego bez wzgledu na cel treningu "W mojej opini to najlepsze gejnery w tej galaktyce Powaznie mówiąc jest to najlepszy pomysł dla osób cięzko robiacych masę" Dawkowanie jednak zalezne od potrzeb i efektów, oczywiści [...]

[...] wyniku będzie brana ilość startów i punktów (czyli jeden zawodnik pojedzie na 7 startów a inny na 5) to automatycznie już wiadomo który będzie wygranym... Liczą się cztery najlepsze. To jest bardzo dobre rozwiązanie bo praktycznie do końca może się coś zmienić , a zawodnik może sobie wybrać termin zawodów do których będzie mógł najlepiej się [...]

[...] do tego podejść jak do przygody i zabawy. Czy się wygra, czy się przegra - nieważne, ważne, że wyszedłeś na ten ring/mate, spróbowałeś, dałeś z siebie wszystko i to jest najlepsze. Jak byłem młodszy i jechałem na zawody to po porażce mocno się podłamywałem, ale teraz podchodzę do tego inaczej - jak się uda to fajnie, jak nie to trudno, ale i [...]

[...] Generalnie malo weglowodanow, niektorzy sadza ze zbyt malo. Rano 35 gowsianki na wodzie, po treningu 3 wafle ryzowe. Zero owocow, wogole ograniczylam do minimum cukry proste. Ryby trzy razy dziennie, warzywa, olej lniany. Na mnie to dziala, a najlepsze jest to ze bardzo mi to smakuje! Co do miejsca mojego zamieszkania- mieszkam w Londynie.

[...] mozesz zyskać..szybsze jej działanie i równomiernie odczuwalne w całym cyklu... Więc stwierdzam:teoria naukowa została potwierdzona doświadczalnie Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] mocz naplynal mi do penisa i zaraz wyplynie na bielizne i nie moge go zatrzymac (chodz nigdy sie nie zdarzylo ze wyplynal, ale ide oddac mocz zeby sie pozbyc tego uczucia). najlepsze ze jak bralem testa to bylo prawie perfekt, nawet strumien byl grubszy, obficiej oddawalem mocz, jedynie z rana dlugo i cienszy strumien ale w dzien normalnie. nie [...]

Chyba najlepsze spotkanie w LM tego sezonu,a na pewno te które oglądałem.City powinno jechac do ESP z wieksza przewagą,ale na własne życzenie maja wynik na styku.Kompletnie się nie zdziwię się jak po raz kolejny Real u siebie w jakiś cudowny sposób to wyciągnie i finalnie później sięgnie po puchar...

No na kombinacje to tarczowanie z partnerem najlepsze.A na refleks który jest przy unikach niezbędny możesz pare prostych ćwiczonek z rękawicą zrobić np kładziesz się na plecach kolega bierze rękawice do rąk i staje nad tobą,gdy znajdzie się na wysokości twojej głowy zrzuca rękawice w kierunku twojej twarzy,twoim zadaniem jest odchylenie głowy tak [...]

jak chcesz to cwicz sam zaczynalem w wieku 13 lat, Powiem tak g**** to daje, za wcześnie za mało teścia, nie ma przyrostów, zniszczyłem sobie plecy, mam teraz w wieku 18 lat wypukline l5 s1, i naprawde dobrze to nie rokuje, codziennie jak wstaje z łóżka czuje plecy, tak samo mi pisali ja byłem mądrzejszy, co najwyzej możesz sobie robić trening z [...]

[...] tu jest jak na spotkaniu polityków. Jeden przedstawia swoje tezy. W komentarzach wjeżdża opozycja i wszystko neguje. Czytam kolejny art. Przysiad i MC to fundamenty i są to najlepsze ćwiczenia. Przysiady i MC wcale nie są fundamentami. Przysiad niszczą kolana. Przysiady wcale nie niszczą kolan, tylko budują wokół nich mięśnie :) Masakra jakaś :) [...]

Jodan, ale najlepsze jest to ze ja na serio pytalem. I taki wniosek mi wyszedl: ze koles lezacy na plecach sie broni, a osoba na nim atakuje ( moge sie zalozyc ze zaraz bedzie milion podtekstow :D:D ) . Dobrze gadam ? :D

"Prosiła o odpowiedź na swoje pytania, a nie typu weź się uspokój to nie dla Ciebie, poćwicz tylko sobie i samo sadło zleci" - po 1 dostała odpowiedź. Po 2 widze ze lepiej wiesz co ona chce i co jest dla niej najlepsze. Po 3 weż sie zastanów na drugi raz co piszesz.

[...] masz wszystko co potrzeba, rozumiem, ze chcesz jakis zamienniek uniwersala, a wiec tak: moim zdaniem mono to mono i biorę najtańsze - np vitalmaxca, ale jest taka opinia, ze najlepsze jest creapure, czyli mono z laboratorium SKW. W swoje ofercie ma je wiekszosc szanujacych sie firm, np inkospor, multipower, olimp, hi-tec, trec itp - i zazwyczaj [...]

Generalnie zasady treningu dla kobiet i mężczyzn nie odbiegają od siebie. Najważniejsze zasady są te same,jeśli więc wiesz ze najlepsze są wolne cieżary,to dla Twojej drugiej połówki również one powinny być najważniejsze. Natomoast jeśli ma awersje do wolnych ciezarów i będzie ćwiczyć na atlasie albo w ogóle,to już lepiej by ćwiczyłą na atlasie. [...]

[...] na piątym roku,a od drugiego musialem zasuwac z kredytem,i teraz mam rok do rozpoczecia spłaty,ale nie żałuje. Pozdro. ps. chyba trochę tego białka zjadam bo pierdze jak za dawnych dobrych ovopolowskich czasów MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] hyh?. A zdziwie Cie, bo mam o tym pojecie duzo wieksze niz Ci sie zdaje ( akurat tak sie sklada ze od czasu do czasu spotykam sie z trenerem , takze bez obaw ). Wlasny plan treningowy rowniez opieram od wielu miesiecy na atlasie z tego serwisu, ale chyba lepiej zapytac na forum co z tego zestawu jest najlepsze wg. forumowiczów, czyz nie?

[...] open prawej ręki, gdzie ocierając się o podium ostatecznie zajął miejsce 4. Swoją drogą znam tego zawodnika dość długo i śmiem twierdzić, że były to chyba dla niego najlepsze zawody na jakich miał możliwość startować. Jego forma zadziwiła zarówno mnie, jak i niejednego zawodnika. W kategorii do 95 kg na podium lewej i prawej ręki [...]

[...] winogron(najtanszy),`olej ryby(tunczyk) itp. czyli tłuszcze nienasycone(np. orzeszki fistaszki) Pozdro. ps. jedz 5,6 posiłków dziennie.Zaczynaj od owsianki na mleku.Kończ na tunczyku lub chudym twarogu/jajkach. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!